Saturday, March 11, 2017

Keajaiban Kandungan ASI yang Harus Kita Tahu

Kandungan ASI. Sebelumnya saya sudah share tentang pengertian asi dan manfaatnya pada artikel sebelumnya. Pada kesempatan kali ini Ayunda mau share lagi tentang Keajaiban Kandungan ASI yang Harus Kita Tahu. Banyak para orang tua yang mengabaikan kandungan asi ini dan lebih memilih memberikan susu formula kepada bayinya.

Kandungan ASI adalah HAK ANAK


Saat bayi terlahir ke dunia,ada 3 hak anak yang harus dipenuhi oleh orang tuanya yaitu: Mendapatkan dekapan hangat seorang ibu, Mendapatkan ASI sebagai makanan pertamanya, dan orang tua yang cukup pengetahuan dan informasi dalam mengasuh dan merawatnya.

Tahukah bahwa ada 9 hak anak yang dimulai saat masih di dalam kandungan sebelum mereka lahir yaitu:
  1. Memiliki garis keturunan dan nasib yang baik
  2. Dijaga sejak dalam kandungan
  3. Membaca doa sebelum berjima' / berhubungan
  4. Memilih Ibu yang sholeha
  5. Mempersiapkan nama-nama yang baik dan indah yang terkandung doa yang baik
  6. Terlahir dari orang tua yang sah
  7. Dinafkahi serta diberikan rizqi yang halal oleh orang tua
  8. Selalu didoakan setiap saat
  9. Ibunya dimanjakan setiap hamil
Bagaimana bunda? apakah selama hamil dan setelah melahirkan sudah terpenuhi hak-hak anak kita?

Pengetahuan tentang ASI menjadi sangat penting bagi bunda dan suami karena ASI berperan sangat penting untuk sang buah hati.

Menurut Dr Giwo Rubianto Wiyogo salah seorang pemerhati perempuan dan anak mengatakan bahwa ASI harus diberikan ke anak karena ASI adalah hak anak. Beliau juga mengatakan bahwa "Anak memiliki hak sejak dari dalam kandungan, oleh karenanya seorang ibu harus memberikan ASI kepada bayinya setelah lahir," dikonfirmasi dalam acara Pekan ASI Se-Dunia 2014.

Kandungan ASI Kolostrum Foremilk Hindmilk

Kandungan ASI


Mengapa seorang anak yang diberi ASI secara penuh memiliki imunitas yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan anak yang tidak diberi ASI? Karena ASI memiliki kandungan yang super lengkap bagi perkembangan bayi sesuai usianya.

Sebagus apapun susu formula di pasaran, tetap ASI yang lebih baik dan tidak tertandingi.

ASI mendandung lebih dari 200 unsunr pokok yang dibutuhkan bayi yaitu: zat putih telor, karbohidrat, vitamin, lemak, mineral untuk faktor pertumbuhan, hormon, zat kekebalan /imun, enzim, serta sel darah putih.

Kesemua zat yang terkandung di dalam ASI memiliki porsi yang seimbang antara satu dengan yang lain dan sangat sesuai dengan yang dibutuhkan bayi. Hal ini berbeda dengan susu formula yang setiap brand memiliki komposisi yang berbeda-beda.

ASI merupakan cairan hidup yang memiliki keseimbangan biokimia yang sangat tepat yang dapat diibaratkan sebuah simfoni nutrisi bagi pertumbuhan bayi dan anak. Oleh karenanya ASI tidak mungkin bisa ditiru oleh manusia sampai kapanpun.

Komposisi ASI berlainan dengan komposisi susu sapi, karena susu sapi disesuaikan dengan lanju pertumbuhan anak sapi sedangkan susu ibu disesuaikan dengan laju pertumbuhan anak manusia.

Mau jadi anak ibu apa mau jadi anak ..... hehe

Selain memiliki kandungan yang super lengkap yang sangat dibutuhkan oleh bayi, dengan menyusui akan mempererat hubungan batin antara ibu dan anak serta timbul ketergantungan bayi kepada ibunya.

Kandungan ASI dari hari ke hari


Ternyata ASI sejak pertama keluar sampai masa-masa tertentu mengalami perubahan komposisi. Hal ini menjawab tentang sesuainya kandungan ASI setiap tahap pertumbuhan bayi. Berikut 3 jenis komposisi asi (stadium laktasi) hari serta rentang waktunya.

1. Kolostrum (susu jolong)

Kolostrum adalah ASI yang keluar pada minggu pertama menyusui. Sejak ASI keluar hingga hari ke-4 atau sampai hari ke-7 merupakan jenis ASI Kolostrum. Kolostrum ini juga terkadang disebut "cairan emas" karena terkadang keluar berwarna kuning. Kebanyakan Ibu yang pertama melahirkan mengeluhkan ASI nya seret dan keluar sedikit pada hari pertama kedua setelah melahirkan. Sebenarnya meskipun asi yang keluar sedikit menurut kita, namun jumlah kolostrum yang terkandung sudah sangat sesuai untuk ukuran lambung bayi usia satu/ dua hari itu.

ASI jenis kolostrum ini mengandung sel darah putih yang snagat bermanfaat bagi bayi untuk membunuh kuman-kuman pernyakit di dalam tubuhnya.

Kolostrum juga sangat ideal sebagai pencahar untuk membersihkan zat-zat yang tidak terpakai di dalam usus bayi yang baru lahir serta untuk mempersiapkan saluran pencernaan makanan bayi untuk mendapatkan asupan makanan berikutnya.

Apa zat lain yang terkandung di dalam kolostrum? Kolostrum ini lebih banyak mengandung protein daripada jenis asi pada tahap berikutnya. Namun terdapat kandungan zat anti infeksi 1- sampai 17 kali lebih banyak daripada jenis asi pada tahap berikutnya. Kandungan karbohidrat dan lemak masih sedikit.

Volume kolostrum pada umumnya antara 150 ml sampai dengan 300 ml setiap 24 jam.

2. Air Susu Transisi / Peralihan

Merupakan air susu yang keluar sejak hari ke 4 atau hari ke 7 sampai dengan hari ke 10 atau hari ke 14. Merupakan jenis asi peralihan menuju asi matang.

Jika pada asi jenis kolostrum jumlah protein sangat tinggi, pada asi transisi ini jumlah protein berkurang, sedangkan karbohidrat dan lemak menjadi bertambah. Volume asi juga semakin meningkat.

3. Air Susu Matang

Merupakan ASI yangg keluar sejak hari ke 14 dan seterusnya hingga berhenti menyusui. Komposisi dari asi matang ini relatif stabil kandungannya.

Pada seorang ibu yang sehat dengan produksi asi yang cukup, ASI menjadi makanan pokok terbaik untuk bayi hingga usia 6 bulan (ASI Eksklusif).

Kandungan ASI per minggunya
image via fao.org

Perbedaan Kandungan ASI dari Menit ke Menit


Setiap menyusui baik pada tahap kolostrum hingga air susu matang, dari menit pertama sampai bayi melepas isapannya asi yang keluar memiliki perbedaan komposisinya, hal ini terlihat dari bentuk asi yang bening hingga putih keruh. Apa yang membedakannya? Berikut kami jelaskan satu persatu.

FOREMILK

Foremilk adalah ASI yang keluar setiap 5 menit pertama menyusui. Komposisi foremilk ditandai dengan bentuknya yang lebih encer.

HINDMILK

Setelah foremilk keluar muncullah hindmilk, bentuk hindmilk lebih tidak lagi encer seperti foremilk namun lebih putih pekat. Kandungan hindmilk 4 sampai 5 kali kandungan foremilk yang mana diyakini hindmilk inilah yang mengenyangkan bayi.

Oleh karenanya mohon ibu menyusui jangan terburu-buru melepas isapan bayi, tunggulah sampai anak benar-benar kenyang sampai melapas sendiri isapannya karena kandungan ASI yang lebih banyak terdapat pada hindmilk.

Berikut tabel perbedaan komposisi kolostrum, asi matang dan asi sapi

Compositions of Human Colostrum, Mature Breast Milk, and Cow’s Milk (g/L) (Table 3)
Human colostrum Human breast milk Cow’s milk*
Total protein 23 11 31
Immunoglobulins 19 0.1 1
Fat 30 45 38
Lactose 57 71 47
Calcium 0.5 0.3 1.4
Phosphorus 0.16 0.14 0.90
Sodium 0.50 0.15 0.41


Proses Laktasi dalam kandungan asi


This figure shows the process of let down reflex, the process in which the brain receives sensory impulses to release the hormones necessary for producing and discharging milk to the suckling newborn.
Proses laktasi yang saling berkelanjutan, semakin banyak diisap bayi produksi asi terus meningkat, image via fao.org
Sekian penjelasan saya mengenai Kandungan ASI, semoga memberikan manfaat.

Monday, March 6, 2017

Pengertian ASI : ASI Eksklusif dan Manfaat ASI

Pengertian ASI menjadi topik selanjutnya setelah kemarin kita membahas pengertian menyusui. Pada pembahasan kali ini kami akan berbagi definisi ASI, Kandungan ASI dan Manfaat ASI baik Ibu dan Bayi. Air Susu Ibu (ASI) yang melimpah sangat diharapkan oleh seorang Ibu yang telah melahirkan bayinya, karena ASI lah yang menjadi kebutuhan utama bayi saat itu.

Pengertian ASI, Manfaat ASI dan Kandungan ASI
Ilustrasi menyusui ASI eksklusif, image via 123rf.com


Pemahaman mengenai ASI sangat diperlukan agar Ibu, Suami dan keluarga tidak salah dalam merawat bayi serta nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi sejak lahir hingga 2 tahun.

Pengertian ASI


Pengertian ASI Menurut Soetjiningsih (1997), 
ASI adalah suatu emulsi lemak dalam larutan protein, laktosa dan garam–garam organik yang disekresi oleh kedua belah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan utama bagi bayi.

Pengertian ASI menurut Riadi (1997),
ASI adalah makanan terbaik yang dibutuhkan oleh bayi semenjak lahir sehingga setiap bayi yang lahir berhak mendapatkan ASI.

Definisi ASI menurut Khrist (2011), 
ASI adalah makanan alami yang dibutuhkan oleh bayi yang didalamnya terkandung semua unsur vitamin, nutrisi serta mineral yang sangat bayi butuhkan untuk pertumbuhan selama enam bulan pertama, sehingga selama 6 bulan tersebut tidak ada makanan dan minuman yang lain selain ASI. ASI akan terus berproduksi hingga 2 tahun kehidupan bayi bahkan lebih.

Pengertian ASI menurut Saleha (2009),
ASI merupakan sebuah cairan dimana kandungannya dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi bayi dan berfungsi melindungi bayi dari berbagai penyakit dan melawan penyakit tersebut. ASI memiliki tingkat keseimbangan zat-zat gizi yang sangat baik dan bentuknya paling baik bagi bayi. Kandungannya yang sangat kaya akan sari makanan akan mempercepat pertumbuhan sel-sel di otak dan berkembanganya sistem syaraf dengan baik. Semua jenis makanan bayi dengan teknologi tercanggih saat ini tidak mampu menandingi kualitas dan keunggulan ASI.

Pengertian ASI menurut Welford (2008), 
ASI adalah suatu cairan hidup yang dapat berubah dan mampu memberikan respon terhadap kebutuhan bayi sesuai dengan tingkat pertumbuhannya.

Pengertian ASI menurut Maryunani (2012), 
ASI ialah sebuah cairan yang terbentuk dari lemak dan air yang berada di dalam larutan protein, laktosan dan garam-garam anorganik hasil sekresi dari kelenjar payudara ibu yang sangat bermanfaat sebagai makanan utama bayi sampai enam bulan atau lebih.

Pengertian ASI menurut Soetjiningsih (1997), 
ASI merupakan minuman yang sangat ideal yang dibutuhkan oleh bayi selama satu tahun kehidupannya. Selama 6 bulan pertama ASI menjadi makanan pokok (asi eksklusif) sehingga segeralah dan jangan menunda untuk memberikan ASI setelah bayi lahir (menyusui dini/ inisiasi dini).

Pengertian ASI menurut Roesli (2005) dalam Gultom (2009),
ASI tidak hanya sekedar makanan untuk bayi, namun ASI memiliki fungsi yang lebih karena memiliki sel-sel hidup seperti darah. Selain kandungan nutrisi yang sangat tinggi ASI juga mengandung sel darah putih serta zat antibodi. Karena terkandung sel darah putih maka ASI berfungsi sebagai nutrisi untuk pertahanan tubuh pada usia awal bayi.

Menurut Prasetyono (2012), Mengapa ASI diberikan kepada bayi?
Karena ASI mengandung banyak sekali manfaat dan kelebihan. Salah satu manfaatnya yaitu menurunkan risiko terjadinya penyakit infeksi pada bayi, ASI juga dapat menurunkan dan mencegah terjadinya penyakit non infeksi seperti penyakit kegemukan/ obesitas, kekurangan gizi, asma serta dapat meningkatkan IQ dan EQ anak serta menciptakan ikatan kasih sayang yang kuat antara ibu dan bayi. Menyusui akan memberikan perasaan terlindungi dalam pelukan dan dekapan ibu. Bayi juga dapat mendengar langsung setiap detak jantung ibunya serta merasakan kasih sayang langsung dengan sentuhan ibu.

Pengertian ASI
image via dreamstine.com


Pengertian ASI EKSKLUSIF


Pengertian ASI Eksklusif menurut Depkes RI (1998),
ASI eksklusif ialah memberikan ASI saja saat bayi umur 0–4 bulan tanpa memberikan makanan tambahan atau minuman apapun (termasuk air putih) kecuali obat.

Pengertian ASI Eksklusif menurut Wiji (2013), 
ASI Eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi selama 6 bulan pertama tanpa ada tambahan cairan / makanan apapun (tidak ada tambahan minuman : susu formula, air putih, madu, perasan jeruk, air teh serta makanan tambahan: pisang, bubur, bubur susu, nasi tim, biskuit dan lain-lain). Barulah setelah usia bayi lebih dari 6 bulan akan diberikan makanan tambahan pendamping asi. Setelah 6 bulan bayi tetap diberikan asi sampai 2 tahun namun sudah diberikan tambahan makanan.

Pengertian ASI Eksklusiv menurut Maryunani (2012), 
ASI Eksklusiv adalah pemberian air susu ibu selama enam bulan pertama tanpa memberikan minuman ataupun makanan selain ASI meskipun termasuk air bening, vitamin maupun obat.

Pengertian ASI Eksklusive menurut Roesli (2000),
Asi eksklusif adalah selama 6 bulan pertama bayi hanya diberikan ASI saja, tanpa ada tambahan cairan yang lain seperti sufor, madu, air putih, teh, perasan jeruk dan tidak diberikan makanan tambahan seperti pisang, pepaya, bubur, biskuit, nasi tim, dan lain-lain.

Pengertian ASI Eksklusif menurut

Manfaat ASI


Keuntungan dan manfaat ASI yang diberikan kepada bayi menurut Besar & Eveline (2008) :
  1. Didalam ASI terkandung antibodi (IgA) dan zat protein lainnya yang sangat penting untuk proteksi / pertahanan terhadap infeksi utamanya yang disebabkan oleh E.coli dan virus lainnya pada saluran pencernaan.
  2. ASI menjadi sumber nutrisi yang sangat banyak dan bermanfaat bagi pertumbuhan awal bayi.
  3. ASI sebagai sumber makanan yang tidak menimbulkan alergi.
  4. ASI sangat mudah dicerna oleh pencernaan bayi.
  5. ASI tidak mengandung patogen
  6. ASI dapat mencegah terjadinya necrotizing enterocolitis
  7. ASI membantu meningkatkan kecerdasaan dan perkembangan otak bayi karena mengandung hemat rantai panjang yang berfungsi untuk perkembangan jaringan otak.
  8. Dapat meningkatkan kemampuan melihat dan kepandaian bicara (Drife, 2004). 
 

Video Pengertian ASI





Demikian penjelasan singkat mengenai pengertian asi, asi eksklusif dan manfaat asi. Jika ada tambahan akan kami update kembali.

Friday, March 3, 2017

Pengertian MENYUSUI : Manfaat dan Cara Menyusui

Pengertian MENYUSUI : Manfaat dan Cara Menyusui. Pengertian menyusui menjadi bahasan pertama yang ingin saya sampaikan kepada pembaca blog saya ini. Mulai dari definisi apa itu menyusui, apa manfaat breastfeeding itu, bagaimana cara menyusui yang benar, langkah-langkahnya, jenis pola menyusui, lamanya menyusui, dan lain-lain akan kami kupas lengkap pada artikel ini. Mungkin jika dituruti artikel akan sangat panjang jadi akan kami bagi menjadi beberapa sub artikel.

Pengertian Menyusui


Definisi menyusui adalah proses pemberian Air Susu Ibu (ASI) kepada bayi, dimana bayi memiliki refleks menghisap untuk mendapatkan dan menelan ASI.

Menurut WHO/UNICEF (2004) dalam Bobak (2005), pengertian menyusui adalah suatu cara yang tidak ada duanya dalam proses pemberian makanan yang ideal bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat serta mempunyai pengaruh biologis dan kejiwaan yang unik terhadap kesehatan ibu dan bayi.

Menurut Roesli, (2000), Menyusui merupakan sebuah proses alami yang dilakukan oleh seorang ibu setelah melahirkan yang keberhasilannya tidak diperlukan alat-alat khusus dan biaya yang mahal namun membutuhkan kesabaran yang lebih ekstra, butuh waktu lebih lama, pengetahuan yang lebih tentang menyusui serta dukungan moral dari lingkungan keluarga terdekat khususnya suami.

Jadi komunikasikan hal penting ini kepada suami ya.

Pengertian Menyusui Manfaat Cara Langkah


Menurut Lawrence (1994), menyusui adalah pemberian yang sangat berharga yang dapat diberikan oleh seorang ibu pada bayinya. Menyusui tidak terbatasi oleh keadaan keluarga miskin, sedang sakit atau kekurangan nutrisi/ gizi, menyusui juga merupakan pemberian sang Ibu yang dapat menyelamatkan kehidupan bayi.

Menurut Suryaatmaja dalam Soetjiningsih (1997), mengatakan bahwa menyusui merupakan realisasi dari tugas yang wajar dan mulia seorang ibu.

Menurut Varney (2004), arti Menyusui adalah pemberian nutrisi dan mengasuh bayi yang sangat optimial, dan dengan penambahan makanan pelengkap hingga lebih dari 6 bulan, kebutuhan nutrisi, kekebalan/ imunologi, dan psikososial dapat terpenuhi hingga tahun kedua dan tahun–tahun berikutnya.

Pembentukan Air Susu Ibu (ASI)


Pernah mengalami ASI melimpah? atau sebaliknya pernah juga mengalami ASI agak kurang? Banyak faktor yang mempengaruhi produksi ASI dan keberhasilan dalam menyusui ini.

Menurut San Diego Lactacion Clinic dalam Soetjiningsih (1997) keberhasilan dalam menyusui dipengaruhi adanya 3 faktor antara lain faktor dukungan keluarga, faktor perolehan informasi yang jelas dan faktor profesi atau tenaga kesehatan.

Pendidikan Ibu dan keluarga tentang menyusui, nutirisi yang adekuat akan sangat mempengaruhi proses dan keberhasilan dalam menyusui. Bayi akan sesegera mungkin disusui setelah lahir (IMD) kemudian pemberian ASI tidak dijadwal sesuai keinginan bayi, dengan menggunakan kedua payudara setiap menyusui secara bergantian, serta istirahat yang cukup sangat dibutuhkan.

Menurut Sidi (2001), keberhasilan dalam pemberian ASI atau menyusui memerlukan support dari berbagai macam faktor, antara lain payudara sebagai perangkat pemberian ASI, perlu diperhatikan apakah cukup mampu menghasilkan ASI serta kondisi puting payudara yang memadai untuk bayi tersebut bisa menyusui dengan mudah.

Bayi dibiasakan menyusui sejak dini , yaitu segera setelah dilahirkan (inisiasi menyusui dini / IMD), ibu akan lebih siap mental untuk menyusui bayinya, petugas kesehatan juga telah siap membantu ibu agar dapat  menyusui dengan mudah dan benar, serta suami selalu siap mendukung ibu untuk menyusui dengan baik. Misalnya suami selalu menyediakan menu makanan yang memenuhi keperluan ibu menyusui, membuat pikiran si ibu tenang, nyaman dan mau berbagi pekerjaan di rumah dengan ibu.

Menurut Soeharyono (1992), mengungkapkan bahwa keberhasilan dalam menyusui anak sangat dipengaruhi oleh tiga faktor utama yaitu : faktor pertama dari ibu sendiri melalui mekanisme fisiologi yang dapat menyebabkan payudara membentuk air susu, faktor kedua dari bayi dimana bayi memiliki refleks yang secara alami dibawa sejak masih dalam kandungan yang memungkinkan bayi mendapatkan air susu, setiap bayi memiliki refleks yang berbeda. Faktor ketiga yaitu faktor eksternal yaitu petugas kesehatan yang berperan selaku katalisator proses fisiologi yang dapat membantu ibu dan bayi sukses dalam proses menyusui. Peran utama dari petugas kesehatan setelah proses kelahiran adalah membantu memberikan keyakinan serta dorongan psikis emosi kepada ibu yang sering diganggu oleh segala macam bentuk kecemasan.

Manfaat Menyusui


Banyak sekali manfaat dari air susu Ibu (asi), yaitu sebagai berikut :
  1. Menjadi makanan paling ideal untuk bayi yang baru lahir
  2. Kandungan murni 
  3. Kandungan kalori di dalam ASI lebih banyak daripada susu formula
  4. Dapat mengurangi infeksi pada bayi yang menyusu karena terdapat imunisasi pasif
  5. Proses menyusui dapat mempercepat involusi rahim (lebih cepat menormalkan reproduksi wanita).
  6. Psikis sang ibu lebih senang saat menyusui.
  7. Lebih ekonomis
  8. Meningkatkan IQ bayi prematur

Prosedur Menyusui 


Pada saat menyusui buatlah suasana hati senyaman mungkin, buatlah kondisi sesantai mungkin baik ibu maupun bayi. Jadwal pemberian ASI atau menyusui pada beberapa minggu awal setelah melahirkan, bayi baiknya disusui setiap 2,5 sampai 3 jam sekali.

Jika sudah menjelang minggu ke enam, bayi mulai membutuhkan asi setiap 4 jam sekali. Pemberian jeda setiap 4 jam ini akan baik dilakukan saat bayi berumur 10-12 bulan karena pada usia tersebut pada umumnya bayi tidur sepanjang malam sehingga saat malam hari ibu tidak menyusui.


Cara Menyusui yang Baik dan Benar, Beginilah Langkah-Langkahnya


1. Sebelum menyusui, keluarkan sedikit ASI dan oleskan pada puting dan sekitar kelang payudara, hal ini berfungsi untuk mengurangi infeksi pada puting (disinfektan) dan melembabkannya.

2. Bayi dipangku menghadap perut dan payudara ibunya, bila ibunya duduk usahakan dengan kursi yang rendah agar kaki ibu tidak tergantung dan punggung bersandar. Posisikan senyaman mungkin sebelum menyusui.

3. Bayi dipegang pada belakang bahunya dengan satu lengan, kepala bayi terletak pada lengkung siku ibu  (kepala tidak boleh menengadah, dan bokong bayi ditahan dengan telapak tangan).

4. Satu tangan bayi diletakkan dibelakang badan ibu, dan yang satu didepan. Selalu perhatikan tangan bayinya ya bunda.

5. Posisi bayi miring menghadap ibunya sehingga perut bayi menempel badan ibunya dan wajah bayi menghadap payudara (ingat bukan leher bayi menoleh ke payudara ya).

6. Ibu menatap bayi dengan penuh kasih sayang tentunya.

7. Pegang payudara dengan ibu jari diatas puting susu dan jari lain di bawah puting susu, ingat jangan menekan puting susu ya.

8. Berilah rangsangan agar bayi buka mulut (rooting reflect) antara lain : menyentuh pipih bayi dengan puting susu atau menyentuh sisi bibirnya.

9. Saat bayi sudah terangsang untuk buka mulut, segeralah mendekatkan puting susu agar masuk mulut bayi tepatnya pada bagian langit-langit mulut bayi. Lidah bayi akan secara naluriah menekan ASI keluar. Posisi salah yaitu jika bayi hanya menghisap bagian ujung putingnya saja akan berakibat ASI tidak lancar terhisap dan puting akan cepat lecet.

10. Jika bayi sudah menghisap dengan lancar, maka tidak perlu di pegangi lagi atau disangga.

11. Jika terasa bayi sudah cukup menghisap asi atau satu sisi payudara telah kosong asinya, sebaiknya bantu bayi untuk melepas isapannya. Cara melepas isapan bayi ada dua cara yaitu (1) masukkan jari kelingking ibu ke mulut bayi atau (2) dagu bayi ditekan ke bawah.

12. Untuk menyusui berikutnya mulailah pada payudara yang dihisap terakhir baru payudara yang pertama.

13. Jika sudah selesai menyusui, oleskan sisa asi pada putih dan sekitaran aerola dan biarkan mengering sendiri.

14. Sendawakan bayi untuk mengeluarkan udara dari lambung yang bertujuan agar bayi tidak muntah.
Cara menyendawakan bayi : Gendong tegak dan bersandar pada badan ibu, kemudian tepuk punggung bayi pelan-pelan. atau telungkupkan bayi di pangkuan dan usap punggungnyya sampai bersendawa.


Lama menyusui


Pada hari pertama setelah melahirkan, pada umumnya ASI belum keluar, bayi cukup disusukan selama 4–5  menit, untuk merangsang produksi ASI dan membiasakan putting susu dihisap oleh bayi.

Setelah hari ke 4–5, boleh disusukan selama 10 menit.

Setelah produksi ASI cukup, bayi dapat disusukan selama 15 menit (jangan lebih dari 20 menit).

Menyusukan selama 15 menit ini jika produksi ASI cukup dan ASI lancar keluarnya, sudah cukup untuk  bayi.

Dikatakaan bahwa, jumlah ASI yang terisap bayi pada 5 menit pertama adalah ± 112 ml, 5 menit kedua ± 64 ml, dan 5 menit terakhir hanya ± 16 ml (Soetjiningsih, 1997).

Demikian penjelasan kami mengenai Pengertian Menyusui, semoga memberikan banyak wawasan dan manfaat bagi kita semua.